这些是世界上最赞的16位医生，一定要知道，以后别怪我没有告诉你听:

​第一个，病倒了就狂灌温水。

​第二个，累垮了就好好睡觉。

​第三个，抑郁了就出门散心。

​第四个，焦虑了就放松冥想。

​第五个，肥胖了就坚持锻炼。

​第六个，三高了就调整饮食。

​第七个，上火了就多吃果蔬。

​第八个，失眠了就泡个热脚。

​第九个，感冒了就补充维 C 。

​​第十个，胃痛了就规律三餐。

​​第十一个，压力大了就找人倾诉。

​​第十二个，颈椎疼了就经常活动。

​​第十三个，眼睛累了就眺望远方。

​​第十四个，心情差了就听听音乐。

​​第十五个，抵抗力差了就多晒太阳。

​第十六个，内分泌乱了就作息规律。